【普樣國際商城-凱莉老師部落格】 網路創業 網路購物 網路投資 誠摯邀請有緣的你一同了解最新的網路商機!

朋友們，如果大家有仔細看凱莉的部落格，就知道凱莉有個小小的原則：

再忙，也要PO篇文章! 

但是呀，最近凱莉實在是忙到焦頭爛額，一個頭，十個大呀(汗)

導致最近2天左右才PO一次文… sorry

原因很簡單，其實就是凱莉的網路行銷小技巧奏效啦!

所以最近收到詢問普樣的名單突然增加好多喔!

抓對3要素，提升睡眠品質

 更新日期:2011-08-09 記者:文／戴怡君
 
提昇生活品質從睡眠開始，
好的睡眠給你元氣滿滿，憂鬱也趕跑！


良好的睡眠可以幫助我們提升生活品質而且不憂鬱。報導中指出，睡眠時數每天6到9個小時者生活滿意度高於睡眠時數少於6小時者。然而，睡眠時間超過9小時也非明智之舉。


睡眠時間長短 影響憂鬱程度


這項在明尼阿波利斯、聯合專業睡眠協會會議上所提出的研究報告顯示：研究者就10654名、平均52歲的患者進行超過2年的研究。相較於睡眠短少者（少於6小時）和睡眠多者（超過9小時），夜晚睡眠正常者（睡眠時間在6到9小時）在生活品質上得分較高、在憂鬱嚴重程度得分較低。

真的很感謝各位朋友的支持!!

凱莉在知識加的回答，又再次、多次獲最佳解答!! 

真的很開心耶!!

這是一種被肯定的感覺

在此，也跟大家分享一下凱莉成為最佳解答的tips

1.誠懇的回答問題，針對發問者的需要給予可靠的資訊。

2.發問的版面字體大小最好偏大、用顏色區分不同重點。

今天，一位網友問了凱莉關於普樣的問題

凱莉想說，網友的問題，也可能是大家的問題~

po在部落格，讓大家參考囉^^

網友的問題：

加入普樣要做什麼? 為什麼不用出門就能賺錢?

凱莉的回答：